De slanke diabeet: ondergeschoven kindje?

https://nl.123rf.com/stock-foto/diabetes.html?&sti=nzlzvixslzn107xofw|&mediapopup=48220909 “Overgewicht en diabetes gaan hand in hand!” Dat is wat nog veel mensen denken. Slanke mensen kunnen geen diabetes krijgen, het is de ziekte voor mensen die...

Wel genoeg vezels?

Maar als ik geen brood meer eet, krijg ik dan wel genoeg vezels binnen? Volkoren producten zijn toch gezond, daar zitten veel vezels in? Maar ik moet toch minimaal 30 gram vezels per dag binnen krijgen, lukt dat wel als ik volgens de koolhydraatarme/keto aanpak eet?...