door Matty Barnhoorn | jun 28, 2019 | Geen categorie
Als je langere tijd weinig koolhydraten eet, gaat je lever ketonen maken. Deze ketonen kunnen gemaakt worden uit vetten die je via je eten binnen krijgt of doordat je lijf lichaamsvet gaat afbreken. Als je lichaam ketonen produceert ben je dus in ketose: een toestand...
door Matty Barnhoorn | jun 25, 2019 | Geen categorie
HEB JIJ DIABETES TYPE 1? Bij mensen met diabetes type 1 kan het lichaam zelf geen insuline (meer) aanmaken. Zonder insuline kun je niet leven, daarom moeten zij zelf insuline toedienen. De hoeveelheid insuline wordt zo precies mogelijk afgestemd op hoeveel insuline je...
door Matty Barnhoorn | jun 25, 2019 | Geen categorie
https://nl.123rf.com/stock-foto/diabetes.html?&sti=nzlzvixslzn107xofw|&mediapopup=48220909 “Overgewicht en diabetes gaan hand in hand!” Dat is wat nog veel mensen denken. Slanke mensen kunnen geen diabetes krijgen, het is de ziekte voor mensen die...
door Matty Barnhoorn | jun 18, 2019 | Geen categorie
Maar als ik geen brood meer eet, krijg ik dan wel genoeg vezels binnen? Volkoren producten zijn toch gezond, daar zitten veel vezels in? Maar ik moet toch minimaal 30 gram vezels per dag binnen krijgen, lukt dat wel als ik volgens de koolhydraatarme/keto aanpak eet?...
Recente reacties